Dando a luz !

40 semanas, 4 dias e uma ansiedade sem fim, esta foi minha segunda gestação e já tinha dado o prazo, tudo estava ficando muito tenso dentro de mim. 

O que fazer? Era a pergunta que não calava! Vamos esperar com calma, você vai conseguir, era o que todos me falavam. Acredito muito no destino certo das coisas e quando o meu coração fala eu sigo. 

- "Não, eu não aguento mais, acho que tem algo errado!" Eu dizia. 

Mas aí que veio minha médica com muita calma e me disse:

- "Kamila, vc não tem dilatação, seu bebê não está fazendo força com a cabecinha, e eu não posso induzir o seu parto, por você já ter tido uma cesárea. Estamos chegando as 41 semanas, indico que vá para o hospital e vamos fazer um ultrassom e vamos decidir o procedimento."

Lá estava meu abençoado filho, em posição para vir ao mundo, quieto e muito apertado, um meninão grande, saudável e lindo. 

- Está tudo bem??? Eu pergunto com aquela sensação de que tudo estava mudando de rumo. 

- Esta sim, seu bebê está ótimo Mamãe. 

Ainda com o pensamento longe tinha uma sensação estranha, um aperto no peito. Minha médica me ligou e disse: 

- Kamila, fique calma, seu bebê está com uma circular no pescoço (cordão em volta do pescoço)  querida, vamos ter que fazer uma cesárea, o líquido já está no limite e a indução não pode ser feita.

- Tudo bem! Vamos lá foi a minha resposta! Eu já sabia que as coisas estavam mudando de eixo, mas que o mais importante mesmo era meu filho nascer bem e que eu também ficasse bem para seguir com a minha missão de mãe. 

O nascimento foi muito emocionante, e mesmo antes de conseguir olhar meu bebezinho, ele saiu do meu ventre gritando sua chegada ao mundo! Quando ouvi seu chorinho, toda ansiedade, medo, e sensações ruins no meu peito passaram! Foi incrível, olhares de amor, alegria e uma emoção infinita que não se pode explicar, apenas sentir. 

Estou escrevendo e chorando só de lembrar o nascimento dos meus filhos, que sempre será o momento mais lindo, maravilhoso, fervoroso com tudo no aumentativo de lindo e forte que já vivi. Não fiquei triste nem desapontada pelo parto não ter sido exatamente como almejei, o parto natural era um desejo forte sim, mas sei que dei o meu melhor e tentei, e isso já me preenche, pois mudanças de rumo acontecem e nossa expectativa em relação ao nascimento de um filho não pode estar pautada nestas coisas, e sim no amor de formar uma família e de colocar um serzinho no mundo!

Sigo me recuperando de mais uma cesárea, e me considero muito forte! Sinto as dores normais de um parto, elas acontecem, afinal é um corte  e requer cuidados. Mas nada abala a sensação incrível de gestar, parir e ver um filho seu! 

Gael é um anjinho, lindo, cheio de vida e querendo crescer com sua fome insaciável!   Vou postando nossas conquistas diárias e nossas dificuldades! A maternidade é linda, porém passamos por momentos difíceis e quero dividir tudo com vocês, como estou superando cada momento de alegria e de dor! Compartilhar com vocês meus momentos de Vida! 💙🙏🏻👶🏻👨👩👧👦❤️💙

Lanchinho da escola :)

Olha que legal mamães :)

Seguindo aquele assunto de alimentação saudável, o lanchinho que colocamos para nossos filhotes também deve ser apetitoso e saudável. Olha esse exemplo que bacana para a gente se inspirar! #mamanavibe #mudandoaoshabitos

Algumas mudanças ;)

Oie genteeeeê! 

Estou planejando  as mudanças  da nossa alimentação, o Gael está chegando  mas logo logo vou dar start na meta Mamãe na Vibe - Geração Saúde! ✌🏻️❤️👍🏻 

Estamos começando aos poucos, devagar e sempre, não sou totalmente destrambelhada em relação à alimentação mas tenho que melhorar muito, muito. 

Uma das coisas que quero dar início imediatamente é parar com o refrigerante, confesso que Amooo uma coca-cola! A Isa nunca tomou mas os sucos artificiais de caixinha sempre estão na minha geladeira, comecei a comprar suco integral, um que gostei bastante foi o suco de  Uva Aurora, sem adição de açúcar, água ou corantes aqui em casa o suco de uva é o predileto achei que foi uma boa troca. Mas nada se compara ao suco natural né ? Essa semana aqui em casa fizemos  poupas naturais para congelar, assim fica mais fácil e se estiver um dia corrido não tem desculpa, é bater rapidinho com água e pronto.

 Aos poucos e com vontade conseguimos e vamos nos habituando a não ter preguiça né... Sei que nossa vida é corrida e com crianças tudo tem que ser pá pum! 

Essa são algumas mudanças que venho fazendo por aqui, tudo tranquilamente de forma bemmmm natural e espero de verdade continuar tentando, e conseguir resultados positivos.

E vocês mamães, veem aplicando alguma mudança na alimentação do dia a dia? Qual a dica de vocês?! Eu querooooo! #mamaenavibe

Mudando os hábitos ;)

Mamães, vamos falar de alimentação? Tanto a nossa como a de nossos pimpolhos? 

Sei o quanto é difícil reduzir os produtos artificiais de nosso dia a dia! Não pensamos no mal que causamos ao nosso corpo consumindo tantos alimentos industrializados e dando aos nossos filhos, na verdade não é que não pensamos mas é que não temos o hábito de ler os rótulos! Estamos dando exemplos de uma péssima alimentação, pois não procuramos saber o que estamos ingerindo.

Vamos combinar que aparentemente levantar e fazer um suco fresco da fruta pode atrapalhar o dia todo, ou pode dar preguiça, quer dizer, é preguiça MESMO! kkkkk Mas é muito simples, e basta mudar a forma de como vemos as coisas e vamos comprar, fazer e nos alimentar no dia a dia! A questão é o hábito, ah este hábito de ir lá e só abrir uma caixinha e pronto! Suco na mão!!! É como se fosse um passe de mágica né? Mas não, e sim um passe para problemas de saúde! Basta ler o rótulo e vai ver mil coisas que não conseguimos nem pronunciar direito, isso porque não existe, são químicos sintéticos que a indústria coloca nos alimentos! 

Sempre acreditei que somos aquilo que ingerimos, e apesar de nunca ter me condicionada à comer sempre só coisas saudáveis, acho que nada pode ser tão radical na vida, a gente sabe que criança gosta de um docinho, nada exagerado. O radicalismo também me irrita, tudo tem que ter dose. 

O que temos que prestar atenção são nas nossas escolhas do dia a dia, trocas simples podem transformar nossa alimentação, e algumas trocas mudam o foco e paladar dos nossos bebês. 

Desde quando a Isa começou a comer eu sempre tentei fazer comidinhas mais saudáveis e  tentando incentivar o paladar dela para esse lado mais natural. Mas agora chegamos em uma fase insuportável de EU NAO QUERO COMER nadaaaaa.

Como já tinha conversado com vcs em outros posts do blog, a Isadora mudou o comportamento completamente e isso se refletiu inclusive nos hábitos alimentares dela, e é o que mais esta me preocupando! 

Tudo que ela  gostava, passou a odiar, e a hora da comida tem sido uma tormenta sem fim, cheia de escândalos e manhas por parte dela. Quando não é super estressante, acabo virando uma maratonista pela casa afim de fazer ela comer a qualquer custo. 

Bom, venho conversando com vocês  mamães, e todas me dizem que isso é uma fase, daqui a pouco ela volta a comer. 

Gente, que fase complicada  né?!?!? 

Sentimento de culpa pq sua filha não está comendo??? SIM, tenho e fico perdidamente incomodada, chateada, preocupada se ela não come. O pediatra recomenda que não dê nada, que uma hora ela vai querer comer. Mas falar isso para uma mãe é como jogá-la de um precipício kkkkk (sim eu sou mega exagerada). Já tentei inúmeras vezes essa tática, mas ela acaba ficando muitas horas sem comer e isso me deixa looouca!!! Tenho planejamentos de uma alimentação saudável para nós, mas em instantes como esse comportamento dela tudo cai por terra e me entrego nas facilidades rotuladas da indústria. Preciso planejar, respirar, respeitar e ter muita, mas muita paciência para começar do zero com a Isadora. Quero muito ver meus filhos se alimentando bem e de maneira saudável e sei que isso depende mais de mim do que deles. Então bóra pra batalha?! Vou começar a compartilhar com vocês algumas trocas que já venho fazendo e outras que estou planejando implementar e conto com a ajuda de vocês! Vamos trocar estas dicas por aqui e vou postando também as dicas que me derem ok?! Vida saudável é questão de escolha! Vamos escolher viver bem? Que tal? 🍌🍇🍠🍑🍋🍒🍐🍓🍏🍎🍍🍴

40 semanas de Gael :)

E hoje completamos 40 semanas de espera do nosso príncipe Gael! Estou muito ansiosa e nestas horas esperar chegar a hora é desesperador! Estou ainda sentindo medo, medos normais, mas não estou me cobrando por nada! 

Aquela coisa de "segura na mão de Deus e vai" kkk!  

Estas 40 Semanas cravadas no calendário e o Gael ainda aqui sem se manifestar, podendo ser a qualquer momento, a nossa expectativa fica imensa, fico a mil por hora! 

Ele já está ocupando todo o espaço na minha barriga  que parece que vai explodir a qualquer momento, a sensação que tenho é que vou ficar grávida forever rs mas, paro, penso e tudo está no controle e a nosso favor. Mesmo assim, o coração continua acelerado e ansiedade a mil. 

Em breve teremos boas notícias! 

Mandem boas energias para nós! Mamãe na Vibe é pura energia pra está reta final! #VemGael 🙏🏻👶🏻❤️✌🏻️

Atrações em SP dia das crianças!

Oiiiieeee gentyyyy para quem mora em SP. 

Hoje vamos no sesc vila Mariana, no mês de outubro em comemoração ao Dia das Crianças está tendo uma programação especial para envolver a família no universo da brincadeira. 

Eu e a Isa vamos no sesc vila Mariana que é o mais próximo de nós, se informe com a programação dos sesc e veja o mais pertinho de você, aproveite e leve seu pequeno ou dá um pulinho aqui mesmo!😉

Mamãe na Vibe não vai faltar! 

Anima ai!!! Eu dona redonda vouuu super com a princesa e o barrigão (Gael) curtir essa programação bafônica que  é totalmente catraca livre, segue aqui abaixo algumas atrações de hoje com os horários mas você pode se informar no site do sesc também  lá tem tudo explicadinho! I ❤️ SP (http://www.sescsp.org.br)

🌻As 10:30 às 11:30 - Vamos no movimento, música e corpo para papais e bebês. 

⭐️13:00 as 14:00 - Dança, Brincadeira e Música para a Família.

🐙 A partir das 14:00 - 

Uma apresentação com o grupo Beija fulô que  proporciona integração espontânea de todas as gerações, por meio da união entre música e dança da cultura popular tradicional brasileira, utilizando elementos estéticos como pipas, bonecos (galinha d'angola, jacaré gigante, gambá, chama maré), um tecido azul que se faz de mar e uma grande saia colorida que envolve a todos na construção de brincadeiras.

🐮 15:30 as 16:30 - meditação de leitura Com a Cia. Circo de Trapo

Mediadores de leitura apresentam narrativas e poesias através dos livros, recebendo o público em um aconchegante espaço de leitura.

A proposta é estimular o gosto pela leitura de forma prazerosa e livre de obrigações, multiplicando o hábito de partilhar narrativas e criando vínculo entre as pessoas e os livros.

#mamaenavibe 

Amamos cinema ❤️

Um programa que minha filhota e eu amamos é cinema! Vocês gostam de levar seus pimpolhos? Ultimamente a Isa anda prestando mais atenção e consegue ver um filme inteiro, bonitinha! Ontem aproveitamos que estamos no Shopping e também teve cineminha! Assistimos Hotel Transylvania, eu e a Isa amamosssssssss! Demos muitas risadas e foi super divertido! Semana retrasada vimos O Pequeno Príncipe que também foi demais, mas não sei se ainda está em cartaz, se tiver aproveitem!!! Adoramos cinema e quem gostar também fica a dica para o fim de semana! #mamaenavibe 

Coisas para fazer no feriado :)

Genteeeeê !!!! 

Até o dia 12 de outubro, o público infantil terá diversão garantida no Shopping Cidade São Paulo, com a oficina lúdica “Mini Chefes”. A atração, que celebra o Dia das Crianças, oferece aos pequenos um amplo espaço na Praça de Eventos, repleto de ingredientes para que possam aprender a arte de preparar biscoitos. Acompanhados pelos monitores, os participantes recebem também dicas importantes no preparo dos alimentos, especialmente sobre os biscoitos que, após o preparo, poderão ser levados para casa. A atração é gratuita. A Isa foi e adorou, quem estiver na marcha lenta de atividades assim como eu, super legal para os pequenos e depois pegar um cineminha 😊😉 #mamaenavibe

Gael natural

Confessionário de uma mamãe:

Oi gente, como sabem estou quase recebendo meu segundo presentinho de luz, o nosso Gael! Estamos já de 38 semanas e na expectativa de conhecer a carinha que vai completar nossa linda família. 

Depois de muitas conversas, medos e angústias em relação ao parto que venho passando, ainda estava sentindo muito medo. Pra quem não sabe, o parto da Isa teve complicações, e eu até já escrevi aqui sobre isso, de como me "traumatizou" e que andava tendo pensamentos negativos sobre meu segundo parto, com muitos medos me assombrando, e se der algo errado? e se eu não conseguir? e por aí vai! 

Bom, já tinha considerado ter o parto normal nesta gestação, pois além de ter sido uma vontade que não se realizou na primeira,  sempre foi algo que me tocou,  deixar  a natureza agir ao seu tempo, então havia tomado esta decisão. Tento de todas as maneiras abstrair os pensamentos ruins e negativos que vem me rondando, pois o medo de acontecer algo comigo ficou mais intenso na segunda gestação devido a complicações da primeira e agora de ter a Isa em minha vida também. Acho que me entendem né ? Rs ...

Enfim, na minha última conversa com minha médica, entre mil perguntas e um ótimo bate papo, falei sobre uma outra vontade/curiosidade que tinha, de ter um parto natural, na água e minha médica é muito alto astral, positiva e super  transparente comigo em relação as decisões e conselhos e me disse de maneira muito convincente: " Kamila, eu boto fé em você! "  Aquilo foi como ascender  uma chama dentro de mim e me fez querer mudar o rumo das coisas, parir da maneira que eu sempre tive vontade, desde a minha primeira gestação seria Maraaaaa! Neste momento, nem pensei no que poderia dar errado, só pensei no que  poderia dar certo e me senti forte, segura e capaz para mais esta missão particular.

Logo depois desse bate papo com minha médica, fui no Encontro Materno (tem post sobre ele no dia 03/10) onde ouvi um relato lindo, de uma mãe que havia tido uma cesárea na sua primeira gestação e um parto natural na segunda. Me identifiquei na hora! Ela falava de como se sentiu feliz, poderosa e como este parto a transformou, falava com delicadeza e  muita força, como foi mágico parir sua segunda princesa e colocá-la para amamentar em seu colo no parto natural. Compartilhou conosco tudo aquilo que precisava, ali meu coração palpitou e se restavam dúvidas naquele momento, todas sumiram e bati o martelo com minha decisão! Vou ter um parto natural!

Sempre deixei tudo para a última hora, nunca foi diferente, e acredito que esta decisão não mude mais, virou parte de mim já rs! 

Não me preparei, como já vi muitas amigas e mulheres fazendo para ter um parto natural. Mas resolvi encarar de forma tranqüila, ciente de que se não der certo, tudo bem, vai ser uma tentativa. Estou emanando boas energias, confiante que tudo vai se completar e, mais um vez, tudo será mágico, pois a maior emoção da minha vida inteira foi o nascimento da minha filha e sei que essa emoção agora vai se repetir, de maneira diferente. É surreal parir uma vida, seja ela cesárea, normal ou natural, não existe emoção maior, é concentração de amor infinito e incondicional.

Quero super trocar ideias com todas as mamães que já tiveram uma experiência como essa, ou outras  tbm, acho que compartilhar os conhecimentos, ainda mais no mundo materno é maravilhoso e reconfortante. Então vamos falar sobre isso? Como foi o parto de vocês e que expectativas vocês tinham em relação ao parto?

Fonte da foto/ Google 

Desabafo de mamãe:

Com a mudança de casa nossa vida mudou muito! Mudou a escolinha, a rotina de uma casa nova, e tudo que estava em andamento e seguindo bem, desabou em minha cabeça, como num piscar de olhos tudo virou uma bagunça desorganizada bem na reta final da gestação do meu Gael. 

Ai comecei a me dar conta de quem foi mais afetado com tudo isso!  Minha princesinha, a Isadora entrou em uma crise bem pesada. Além de todas as mudanças que tivemos, tem também a vinda do irmãozinho e eu estou tendo muita dificuldade em aceitar que isso tudo é somente uma fase dela, que vai passar. 

Aqueles sentimentos que estão sempre me perseguindo de culpa, medo, falha estão muito mais latentes. 

Da noite pro dia, surgiram birras, gritos, manhas, e ataques de nervos constantes dela, coisas que nunca aconteciam. Muito diferente do comportamento que ela sempre teve, tudo isso me assustou muito e tem me deixado muito triste. Apesar de ouvir relatos de várias mamães que tiveram o segundo filho que tudo isso é absolutamente "normal" e que vai ter fim, não deixo de pensar e me sentir impotente! Além das pequenas coisas do dia a dia que tento fazer, entre dar muita atenção, amor e carinho, mesmo assim, gostaria de uma fórmula mágica e fazer mais, me dói  na alma. 

Estou praticando a paciência de todas as formas e tentando não deixa-la mais estressada, mas com todas essas preocupações e mimos atendidos, percebi que com isso ela sente que domina o ambiente, incluindo a mamãe aqui, exausta com seu barrigão e hormônios enlouquecidos, fazendo tudo ser ainda mais difícil, muito difícil. 

Estou tentando a cada dia arrumar soluções para que essa energia dela dê uma baixada e não se torne uma rotina impressa na personalidade dela, e muito menos na maneira dela conseguir as coisas. A impressão que tenho é que trocaram minha princesa e colocaram outra no lugar! 😱

Sempre tento conversar disso com as pessoas que estão próximas a mim, mas sinto que elas não sentem com a intensidade que sinto toda essa mudança na minha pequena. Tenho tantos sentimentos, sinto pena, culpa, tristeza, impaciência, nervoso, tudo ao mesmo tempo! A louca!!! Rs 

Mas ainda na confiança de que tudo melhore com o toque de paz que eu consigo dar. Vou praticando meus mantras e exercícios mentais para que seja mesmo apenas uma fase e que eu tenha sabedoria para lidar com esta passagem. 

É isso mamães! Quem teve ou vai ter o segundo neném  e passou por algo parecido??? Vamos compartilhar conselhos. Borá bater papinho para ajudar as mamães aqui ? ❤️🙏🏼✌🏽️

Roda materna!

Hoje fui a um encontro maravilhoso! Cercada de mulheres que amam ser mães e, como todas nós, passam por dificuldades em certas fases da vida. Achei o máximo a troca de experiências vividas por cada uma, e também saber que não estamos sozinhas nos tropeços da vida materna. Sai desse encontro cheia de conforto, pois nós, mulheres, mães, profissionais, donas de casa, todas somos de uma mesma tribo que mudaram a vida radicalmente em prol dos nossos diamantes de luz! Quero agradecer as organizadoras por ter sido presenteada neste sábado com esse encontro. Acho que deveríamos fazer isso sempre, ter com quem conversar, se abrir, desabafar, se sentir incluída para poder dividir a missão de ser Mãe! O lema do Mamãe na Vibe se encaixou perfeitamente a esse encontro, sempre com o pensamentos positivos e levando leveza aos pesos que aparecem nesta jornada. Quero mais! Quero mais! Grata de ❤️